Adventi, karácsonyi illatok-aromaterápia
2020.12.20
Adventi egészséges lélekemelő desszert, Fahéjas almarózsa.
A fahéj már az ókorban is rendkívül keresett volt; Indiából és Srí Lankáról több mint 2000 éve exportálják. De majdnem 300 éven át harcoltak kereskedelmi monopóliumának megszerzéséért a portugálok, franciák, angolok.
Igazi csoda olaj.
Lássuk a receptet:
👉3 alma meghámozva, ketté vágva, kicsumázva, felszeletelve 2 mm - re
👉1 citrom levével, (1 csepp DOTERRA fahéj illóolajjal-opcionális) és vízzel főzzük az almát amíg puha nem lesz
👉@szafi_fitt hajdina mentes lisztkeverékből kakaós csiga recept alapján készült a tészta
👉a tésztát pihentetés után kinyújtottam jó vékonyra és kB 5 cm csíkokra vágtam
👉megkentem 3 evőkanál kókuszolaj, 2 evőkanál fahéj, 1 evőkanál eritritol keverékkel
👉a csíkokra rátettem a főtt, leszűrt almaszeleteket, az alját ráhajtottam, majd egyik széléről indulva feltekertem. Picit széthúztam a tetejét
👉180 fokon alul-felül előmelegített sütőben 22 percig sütöttem
Legyen csodás adventi estétek! 🧘♀️♥️