Adventi, karácsonyi illatok-aromaterápia

2020.12.20

Adventi egészséges lélekemelő desszert, Fahéjas almarózsa.

A fahéj már az ókorban is rendkívül keresett volt; Indiából és Srí Lankáról több mint 2000 éve exportálják. De majdnem 300 éven át harcoltak kereskedelmi monopóliumának megszerzéséért a portugálok, franciák, angolok.

Erős hatású illóolaj, jellegzetes illattal.Olaja vércukorszint csökkentő, antibakteriális, antivirális, kiváló meghűlés esetén, de serkentő, méregtelenítő masszázsra is.Lélektanilag is nagyon erős hatású illóolaj. Stresszoldó, erősíti a pozitív gondolatokat. Javítja az alvás minőségét, szebbé teszi álmainkat. Átsegít a nehéz gondokkal, feladatokkal teli időszakon. 🧘‍♀️

Igazi csoda olaj.

Lássuk a receptet:

👉3 alma meghámozva, ketté vágva, kicsumázva, felszeletelve 2 mm - re

👉1 citrom levével, (1 csepp DOTERRA fahéj illóolajjal-opcionális) és vízzel főzzük az almát amíg puha nem lesz

👉@szafi_fitt hajdina mentes lisztkeverékből kakaós csiga recept alapján készült a tészta

👉a tésztát pihentetés után kinyújtottam jó vékonyra és kB 5 cm csíkokra vágtam

👉megkentem 3 evőkanál kókuszolaj, 2 evőkanál fahéj, 1 evőkanál eritritol keverékkel

👉a csíkokra rátettem a főtt, leszűrt almaszeleteket, az alját ráhajtottam, majd egyik széléről indulva feltekertem. Picit széthúztam a tetejét

👉180 fokon alul-felül előmelegített sütőben 22 percig sütöttem

Legyen csodás adventi estétek! 🧘‍♀️♥️